Hälsa

Det skrivs mycket artiklar om träning, diet och olika “nycklar” till att lyckas med sin träning. I dagens inlägg fokuserar vi på de 3 viktigaste …

Här följer en guide i hur du blir instruktör i hjärt-lungräddning (HLR). Vill du kunna utbilda andra personer i HLR så måste du först ha …

Sömn är jätteviktigt för att alla ska fungera ordentligt och orka med vardagen. Det är viktigt för kroppen och hjärnan att återhämta sig. Som vuxen …

Vad gör du när du hittar en medvetslös person som inte andas, eller har en onormal (agonal) andning? Det som du och alla andra i …

Du tänker väl på vad du stoppar i dig? Det sägs ju att ”du är vad du äter”, och det är något som stämmer. Äter …

Idag så finns det mängder av olika massagemetoder, behandlingsformer och skolor inom massageutbildning, både hos oss i Sverige och runt omkring i världen. Hos oss …

Hundar är som små barn både i det att de är glada och lekfulla men också då de inte kan kommunicera fullt med oss. Det …

Folksjukdomar är sjukdomar som drabbar en ganska så stor del av befolkningen. Våra folksjukdomar är också i vissa fall närbesläktade med välfärdssjukdomar, i alla fall i I-länderna. …

Har du svårt att hitta tid eller motivation till att komma igång med träningen? Det är inte så svårt som du tror. Ta del av …

Alternativ hälsa och hälsokost ligger i tiden. Det rapporteras ofta om nya trender där Hollywoodstjärnor och andra kändisar börjat använda något nytt preparat. I de …